Aujourd'hui, vous avez rendez-vous avec vous

Votre bien-être est entre de bonnes mains, les vôtres.

Aujourd'hui, vous devenez acteur, actrice de votre vie. Vous arrêtez de subir des tensions, des émotions ou des situations qui ne vous conviennent plus. Vous agissez. En décidant de venir me voir, vous prenez votre bonheur, votre joie de vivre, votre sérénité, votre destin en mains, entre vos mains.
Vous avez toutes les ressources nécessaires pour être heureux, alors il est temps de rallumer vos étoiles.
Vous luttez pour surmonter un blocage ? Vous avez du mal à gérer votre stress ? Parfois, il est nécessaire de se tourner vers un professionnel pour recevoir l'aide dont on a besoin.
Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous avez du mal à accepter un échec amoureux ou professionnel, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie. Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider.
Je suis Émilie, sophrologue diplômée de l'École supérieure française de sophrologie, et je suis là pour vous accompagner dans le processus de compréhension et de respect de soi.
La vie peut parfois être compliquée et difficile à gérer, mais je suis là pour vous aider à affronter ces obstacles. Mon but est de vous aider à vous comprendre et vous accepter afin de faire face aux difficultés que nous réserve parfois la vie. Imaginez que vous puissiez vous réveiller chaque matin avec le sentiment que le monde vous appartient.
Ne serait-ce pas agréable ?

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« Respirer,
Rêver,
Faire confiance à la vie et ne pas oublier que le positif attire le positif !
Il est maintenant temps de rallumer vos étoiles »

Respire & Avance

 

La sophrologie selon Émilie

La sophrologie réunit des méthodes douces, une bienveillance affirmée et une écoute attentive sans jugement.
Trois fondements qui, pour moi, sont essentiels.
J'envisage la sophro comme un gros trousseau de jolies clés colorées, chacune ayant un but précis.
Dans cet accompagnement vers votre bien-être, c'est vous qui décidez, c'est vous qui agissez, je suis simplement le vecteur de votre développement personnel naturel.
Ne vous sous-estimez pas, votre corps et votre esprit sont le meilleur remède au stress, à la fatigue, à une addiction, à une peur, une tristesse, une situation difficile à surmonter.
Je suis là pour vous aider à les harmoniser à l'aide de la respiration.
Au fur et à mesure des séances, vous apprendrez à vous découvrir un peu plus pour aller vers l'objectif que vous vous serez fixé lors de notre première rencontre.
Cette thérapie brève et douce permet d'activer de nouveaux reflexes, de nouveaux comportements, se concentrant sur de nouvelles habitudes. Mon but est de vous aider à rallumer vos étoiles, vous faire retrouver la joie de vivre et la sérénité via une attitude positive. 
Mon sourire, c'est votre sourire.

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Il est temps de prendre rendez-vous avec vous

Je suis là pour vous aider avec bienveillance et sans jugement.
Emilie, votre sophrologue

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